Doria Marando, thérapeute en EMDR et hypnose à Marseille

Doria Marando, votre thérapeute en EMDR à Marseille (13009 et 13011)

Thérapeute en EMDR et hypnothérapeute certifiée à Marseille, je vous accueille dans mon cabinet du 9ème arrondissement (13009), dans mon cabinet du 11ème arrondissement (13011) au pôle médical et sportif de la Valentine, et me déplace à domicile.

Pour vous guider vers un changement durable et vous aider face à vos souvenirs traumatiques, j’associe l’EMDR et la NMO qui en est issue, l’hypnose ericksonienne à l’hypnose spirituelle et l’hypno-magnétisme.

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Ces avis sont issus de ma fiche Google My Business.

Thérapie d'EMDR et d'hypnose à Marseille 13011

Que sont l’EMDR et la NMO ?

Au fil du temps, votre cerveau accumule un ensemble de souvenirs, dont des traumatismes qui vous affectent encore aujourd’hui. Ces « mémoires toxiques », lorsqu’elles sont évoquées ou lorsque votre environnement vous les rappelle, peuvent être à l’origine d’un profond mal-être.

Le but de l’EMDR, c’est justement de vous aider à venir retraiter ces souvenirs qui vous encombrent et vous empêchent d’avancer. Pour cela, cette psychothérapie utilise les mouvements oculaires pour désensibiliser les informations mal intégrées par votre cerveau.

La NMO quant à elle est issue de l’EMDR. Se basant sur la stimulation bilatérale de votre cerveau, toujours grâce à des mouvements oculaires, cette solution thérapeutique vise à vous faire prendre conscience de votre capacité d’auto-guérison et à l’améliorer.

Et si vous découvriez les bénéfices de la NMO et de l’EMDR grâce à une séance à Marseille ou en visio ?

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Pourquoi faire une thérapie d’EMDR ? Quels en sont ses champs d’application ?

Cette thérapie par mouvements oculaires est une solution reconnue pour son efficacité dans la gestion et la prise en charge du trouble du stress post-traumatique. Spécialisée dans la gestion des traumatismes et des blessures invisibles et étant également hypnothérapeute, je vous accompagne également dans le traitement de nombreux autres troubles :

Gestion des traumatismes et des blessures invisibles

Permettant de traiter des évènements perturbants de votre passé, l’EMDR s’avère particulièrement efficace pour traiter et résoudre vos traumatismes et guérir vos blessures intérieures.

Amélioration des performances

Hypnose comme EMDR vous permettent des changements durables, qui peuvent conduire à l’amélioration de vos performances, aussi bien sportives, scolaires ou professionnelles.

Gestion de la douleur chronique

L’EMDR est un outil thérapeutique efficace, puisqu’il aide à traiter la douleur chronique de façon psychologique. Résultat : les sensations douloureuses, mais également les affects négatifs liés diminuent, ce qui peut participer à l’amélioration de votre santé.

Gestion du stress et des troubles anxieux

Cette thérapie peut permettre d’accéder aux situations à l’origine de votre stress ou de votre anxiété pour les désensibiliser puis les retraiter.

Surmonter le traumatisme du deuil

La perte d’un être cher peut laisser des séquelles traumatiques. Cette méthode thérapeutique peut permettre de les dépasser afin de trouver un apaisement émotionnel et d’avancer dans votre deuil.

Renforcement de la confiance en soi

Votre praticien vous accompagne dans le renforcement de votre confiance et de votre estime personnelle.

Insomnie et fatigue

L’hypnose et l’EMDR se révèlent particulièrement efficaces face à l’insomnie. Elles viennent agir sur vos cycles de sommeil pour les réguler, mais aussi sur les éventuelles causes psychologiques qui vous empêchent de dormir.

Amélioration de la concentration

Grâce à ces méthodes, votre thérapeute vous apprend également à focaliser votre attention pour améliorer votre concentration.

Gestion des chocs émotionnels

En permettant de reprogrammer votre cerveau, l’EMDR est un outil de choix face aux traumatismes et chocs émotionnels.

Surmonter vos phobies

L’EMDR comme l’hypnose vous aident à surmonter vos phobies. Grâce à ces méthodes, votre thérapeute vous aide à remonter à leurs origines pour apprendre à y faire face.

Relations d’attachement

Votre praticien peut utiliser ces thérapies pour vous aider à atteindre des relations interpersonnelles plus équilibrées et saines, aussi bien chez les enfants que chez les adultes.

Vous pensez que la thérapie d’EMDR pourrait vous aider ?

Doria Marando, votre thérapeute formée à l’EMDR et à l’hypnose à Marseille

Passionnée par l’humain, je vous accompagne avec douceur et bienveillance, à Marseille comme en téléconsultation. Formée à plusieurs branches de l’EMDR et de l’hypnose, je vous propose une thérapie complète et personnalisée qui fait appel à plusieurs disciplines :

NMO et EMDR à Marseille

L’EMDR, et notamment la neurothérapie par mouvements oculaires (ou NMO) qui en est issue, sont des psychothérapies qui utilisent la stimulation bilatérale du cerveau pour traiter vos souvenirs traumatiques et les chocs émotionnels.

Hypnose Eriksonienne

S’inspirant des recherches du psychiatre Milton Erickson, l’hypnose ericksonienne privilégie l’établissement d’une relation de confiance entre le patient et son praticien. Cette approche vous permet de trouver vos solutions personnelles, et ainsi de gagner en autonomie.

Hypnose spirituelle régressive

L’hypnose spirituelle régressive cherche à pénétrer votre subconscient pour naviguer au travers de vos expériences karmiques. Votre thérapeute peut l’utiliser pour vous aider à faire face à un héritage transgénérationnel ou à un traumatisme issu d’une vie passée.

Cette solution, bien plus libre que l’hypnose traditionnelle, est guidée par votre subconscient qui, lors d’une session, indique la marche à suivre à votre praticien.

Hypno-magnétisme

Le magnétisme se base sur la conviction qu’un déséquilibre dans vos énergies pourrait engendrer des afflictions. Pour vous permettre d’aller mieux, votre magnétiseur agit alors pour libérer ces blocages énergétiques.

L’hypno-magnétisme, c’est l’alliance de ce magnétisme et de l’hypnose. Les suggestions hypnotiques de votre thérapeute viennent renforcer ses passes magnétiques pour les rendre encore plus efficaces.

Qui peut faire de l’EMDR ?

L’EMDR peut aider tous types de publics :

  • Enfants à partir de 7 ans
  • Adolescents
  • Étudiants
  • Adultes
  • Seniors

Je vous propose ainsi un accompagnement adapté à vos problématiques et à votre âge.

 

Bon à savoir : Vous pouvez également essayer une session d’hypno-relaxation, qui s’effectue en groupe ou en solo.

Cabinet d'hypnose et d'EMDR à Marseille

Comment se déroule votre session d’EMDR et de NMO à Marseille (13009 ou 13011) ?

Je vous accueille dans mon cabinet du 9ème arrondissement de Marseille, mais aussi dans le 11ème arrondissement au pôle médical et sportif de la Valentine, et peux également me déplacer à votre domicile.

Une consultation d’EMDR dure de 1 à 2 heures. En pratique, comment cela se passe ?

Étape 1 :

Les premières minutes, nous discutons pour comprendre votre situation et cibler vos besoins. Cela permettra ensuite d’orienter votre session.

Étape 2 :

Lorsque vous êtes prêt, je vous invite à vous concentrer sur un souvenir traumatique, tout en vous focalisant sur le mouvement de mes doigts. Sensations, émotions refoulées, pensées, laissez ensuite venir tout ce qui vient à vous.

Étape 3 :

Nous répétons ce processus jusqu’à ce que votre souvenir ne génère plus de perturbations.

Étape 4 :

Pour finir de retraiter votre souvenir, nous venons installer une pensée positive confirmée par de bonnes sensations corporelles.

Étape 5 :

Une fois la session terminée, nous débriefons rapidement sur vos ressentis.

À noter : La première séance est le plus souvent préparatoire. Elle vise à instaurer une confiance mutuelle entre nous, essentielle au bon déroulement de votre protocole, mais également à valider son intention thérapeutique. Elle ne comporte pas forcément de session d’EMDR à proprement parler.

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Combien coûte une session d’EMDR à Marseille ?

Les consultations d’EMDR comme d’hypnose sont au prix de :

  • 50 € pour les enfants, adolescents et étudiants.
  • 60 € pour les adultes et seniors.

Pour une consultation à domicile à Marseille, un supplément est à prévoir ; il est de 15 € si la séance a lieu à Marseille, et pourra être de plus si vous habitez à l’extérieur de la ville.

Vous pouvez me régler en espèces ou par chèque.

Cabinet d'hypnose et d'EMDR à Marseille 13009

EMDR à Marseille : questions fréquentes

Combien de temps prévoir pour une thérapie d’EMDR ? Quels sont les résultats ?

Le nombre de séances nécessaires varie selon la problématique que vous souhaitez traiter et votre histoire personnelle. En moyenne, il faut 5 à 10 séances pour traiter vos souvenirs traumatiques grâce à l’EMDR.

À la fin de votre protocole d’EMDR, les problèmes qui vous avaient amenés à engager cette thérapie doivent normalement avoir disparu.

L’EMDR, est-ce que ça fonctionne ? Existe-t-il des preuves scientifiques ?

Plusieurs études scientifiques ont prouvé l’efficacité de l’EMDR, notamment dans la gestion des traumatismes et de leurs conséquences. Elles sont facilement trouvables sur Internet.