Doria Marando, votre thérapeute en EMDR à Marseille 12e (La Valentine)
Thérapeute en EMDR et hypnothérapeute certifiée à Marseille, je vous accueille dans mon cabinet du 12ème arrondissement, au 114 traverse de la Serviane (au-dessus des Tissus des Ursules), quartier de La Valentine — parking gratuit (Aelione Business) — et me déplace à domicile, jusqu’à 30 km autour de Marseille. Pour vous guider vers un changement durable et vous aider face à vos souvenirs traumatiques, j’associe l’EMDR et la NMO qui en est issue, l’hypnose ericksonienne à l’hypnose spirituelle et l’hypno-magnétisme. Vous voulez réserver votre session d’EMDR à Marseille ?
Déchargez votre mental grâce à vos yeux !
Ils m’ont choisie pour leurs séances d’EMDR à Marseille et à distance
Ces avis sont issus de ma fiche Google My Business.
Que sont l’EMDR et la NMO ?
Au fil du temps, votre cerveau accumule un ensemble de souvenirs, dont des traumatismes qui vous affectent encore aujourd’hui. Ces « mémoires toxiques », lorsqu’elles sont évoquées ou lorsque votre environnement vous les rappelle, peuvent être à l’origine d’un profond mal-être. Le but de l’EMDR, c’est justement de vous aider à venir retraiter ces souvenirs qui vous encombrent et vous empêchent d’avancer. Pour cela, cette psychothérapie utilise les mouvements oculaires pour désensibiliser les informations mal intégrées par votre cerveau. La NMO quant à elle est issue de l’EMDR. Se basant sur la stimulation bilatérale de votre cerveau, toujours grâce à des mouvements oculaires, cette solution thérapeutique vise à vous faire prendre conscience de votre capacité d’auto-guérison et à l’améliorer. Et si vous découvriez les bénéfices de la NMO et de l’EMDR grâce à une séance à Marseille ou en visio ?
Pourquoi faire une thérapie d’EMDR ? Quels en sont ses champs d’application ?
Cette thérapie par mouvements oculaires est une solution reconnue pour son efficacité dans la gestion et la prise en charge du trouble du stress post-traumatique. Spécialisée dans la gestion des traumatismes et des blessures invisibles et étant également hypnothérapeute, je vous accompagne également dans le traitement de nombreux autres troubles :
Gestion des traumatismes et des blessures invisibles
Permettant de traiter des évènements perturbants de votre passé, l’EMDR s’avère particulièrement efficace pour traiter et résoudre vos traumatismes et guérir vos blessures intérieures.
Amélioration des performances
Hypnose comme EMDR vous permettent des changements durables, qui peuvent conduire à l’amélioration de vos performances, aussi bien sportives, scolaires ou professionnelles.
Gestion de la douleur chronique
L’EMDR est un outil thérapeutique efficace, puisqu’il aide à traiter la douleur chronique de façon psychologique. Résultat : les sensations douloureuses, mais également les affects négatifs liés diminuent, ce qui peut participer à l’amélioration de votre santé.
Gestion du stress et des troubles anxieux
Cette thérapie peut permettre d’accéder aux situations à l’origine de votre stress ou de votre anxiété pour les désensibiliser puis les retraiter.
Surmonter le traumatisme du deuil
La perte d’un être cher peut laisser des séquelles traumatiques. Cette méthode thérapeutique peut permettre de les dépasser afin de trouver un apaisement émotionnel et d’avancer dans votre deuil.
Renforcement de la confiance en soi
Votre praticien vous accompagne dans le renforcement de votre confiance et de votre estime personnelle.
Insomnie et fatigue
L’hypnose et l’EMDR se révèlent particulièrement efficaces face à l’insomnie. Elles viennent agir sur vos cycles de sommeil pour les réguler, mais aussi sur les éventuelles causes psychologiques qui vous empêchent de dormir.
Amélioration de la concentration
Grâce à ces méthodes, votre thérapeute vous apprend également à focaliser votre attention pour améliorer votre concentration.
Gestion des chocs émotionnels
En permettant de reprogrammer votre cerveau, l’EMDR est un outil de choix face aux traumatismes et chocs émotionnels.
Surmonter vos phobies
L’EMDR comme l’hypnose vous aident à surmonter vos phobies. Grâce à ces méthodes, votre thérapeute vous aide à remonter à leurs origines pour apprendre à y faire face.
Relations d’attachement
Votre praticien peut utiliser ces thérapies pour vous aider à atteindre des relations interpersonnelles plus équilibrées et saines, aussi bien chez les enfants que chez les adultes.
Vous pensez que la thérapie d’EMDR pourrait vous aider ?
Doria Marando, votre thérapeute formée à l’EMDR et à l’hypnose à Marseille
Passionnée par l’humain, je vous accompagne avec douceur et bienveillance, à Marseille comme en téléconsultation. Formée à plusieurs branches de l’EMDR et de l’hypnose, je vous propose une thérapie complète et personnalisée qui fait appel à plusieurs disciplines :NMO et EMDR à Marseille
L’EMDR, et notamment la neurothérapie par mouvements oculaires (ou NMO) qui en est issue, sont des psychothérapies qui utilisent la stimulation bilatérale du cerveau pour traiter vos souvenirs traumatiques et les chocs émotionnels.
Hypnose Eriksonienne
S’inspirant des recherches du psychiatre Milton Erickson, l’hypnose ericksonienne privilégie l'établissement d'une relation de confiance entre le patient et son praticien. Cette approche vous permet de trouver vos solutions personnelles, et ainsi de gagner en autonomie.
Hypnose spirituelle régressive
L’hypnose spirituelle régressive cherche à pénétrer votre subconscient pour naviguer au travers de vos expériences karmiques. Votre thérapeute peut l’utiliser pour vous aider à faire face à un héritage transgénérationnel ou à un traumatisme issu d’une vie passée.
Cette solution, bien plus libre que l’hypnose traditionnelle, est guidée par votre subconscient qui, lors d’une session, indique la marche à suivre à votre praticien.
Hypno-magnétisme
Le magnétisme se base sur la conviction qu'un déséquilibre dans vos énergies pourrait engendrer des afflictions. Pour vous permettre d’aller mieux, votre magnétiseur agit alors pour libérer ces blocages énergétiques.
L'hypno-magnétisme, c’est l’alliance de ce magnétisme et de l’hypnose. Les suggestions hypnotiques de votre thérapeute viennent renforcer ses passes magnétiques pour les rendre encore plus efficaces.
Qui peut faire de l’EMDR ?
L’EMDR peut aider tous types de publics :- Enfants à partir de 9 ans
- Adolescents
- Étudiants
- Adultes
- Seniors
Comment se déroule votre session d’EMDR et de NMO à Marseille 12e ?
Je vous accueille dans mon cabinet du 12ème arrondissement, 114 traverse de la Serviane (au-dessus des Tissus des Ursules), quartier de La Valentine — parking gratuit (Aelione Business) — et peux également me déplacer à votre domicile, jusqu’à 30 km autour de Marseille. Une séance d’EMDR dure entre 1h et 1h30 — comptez 1h30 à 2h pour la première consultation. Avant le travail d’EMDR à proprement parler, il y a toujours un temps d’échange, de partage et d’écoute ; les séances pour les enfants (à partir de 9 ans) sont plus courtes. En pratique, comment cela se passe ?
Étape 1
Les premières minutes, nous discutons pour comprendre votre situation et cibler vos besoins. Cela permettra ensuite d’orienter votre session.
Étape 2
Lorsque vous êtes prêt, je vous invite à vous concentrer sur un souvenir traumatique, tout en vous focalisant sur le mouvement de mes doigts. Sensations, émotions refoulées, pensées, laissez ensuite venir tout ce qui vient à vous.
Étape 3
Nous répétons ce processus jusqu’à ce que votre souvenir ne génère plus de perturbations.
Étape 4
Pour finir de retraiter votre souvenir, nous venons installer une pensée positive confirmée par de bonnes sensations corporelles.
Étape 5
Une fois la session terminée, nous débriefons rapidement sur vos ressentis.
À noter : La première séance est le plus souvent préparatoire. Elle vise à instaurer une confiance mutuelle entre nous, essentielle au bon déroulement de votre protocole, mais également à valider son intention thérapeutique. Elle ne comporte pas forcément de session d’EMDR à proprement parler.
Combien coûte une session d’EMDR à Marseille ?
Les consultations d’EMDR comme d’hypnose sont au prix de :- 55 € pour les enfants, adolescents et étudiants.
- 65 € pour les adultes et seniors.
EMDR à Marseille : questions fréquentes
Le nombre de séances nécessaires varie selon la problématique que vous souhaitez traiter et votre histoire personnelle. En moyenne, il faut 5 à 10 séances pour traiter vos souvenirs traumatiques grâce à l’EMDR.
À la fin de votre protocole d’EMDR, les problèmes qui vous avaient amenés à engager cette thérapie doivent normalement avoir disparu.
La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances d’EMDR pratiquées par une praticienne non médecin. En revanche, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances via leur forfait « médecines douces » ou « bien-être », souvent à hauteur de 3 à 6 séances par an. Pensez à interroger votre mutuelle sur ses conditions de prise en charge.
Le psychiatre est un médecin : ses consultations peuvent être remboursées par l’Assurance maladie. Le psychologue est un professionnel de santé mentale diplômé d’État. La praticienne EMDR certifiée, comme moi, est formée spécifiquement aux protocoles de désensibilisation par mouvements oculaires. Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical : si votre situation le nécessite, je vous oriente vers un médecin ou un psychologue, et l’EMDR peut tout à fait se pratiquer en complément d’un suivi existant.
Plusieurs études scientifiques ont prouvé l’efficacité de l’EMDR, notamment dans la gestion des traumatismes et de leurs conséquences. Elles sont facilement trouvables sur Internet.
Après un temps d’échange, nous ciblons le souvenir ou la situation à retraiter. Par séries de stimulations bilatérales (mouvements oculaires), votre cerveau retraite l’information jusqu’à ce que la charge émotionnelle diminue. Une séance d’EMDR dure entre 1h et 1h30, dans un cadre doux et sécurisant, au cabinet, à votre domicile ou en visioconférence.
Je vous reçois au cabinet de La Valentine — 114 traverse de la Serviane (au-dessus des Tissus des Ursules), 13012 Marseille, parking gratuit (Aelione Business) — et je me déplace à votre domicile jusqu’à 30 km autour de Marseille (Aubagne, La Penne-sur-Huveaune et alentours compris). Les séances en visioconférence offrent les mêmes bénéfices pour la plupart des accompagnements.
Oui. Les TCA (compulsions, hyperphagie, restrictions) s’enracinent souvent dans des blessures émotionnelles anciennes. L’hypnose et l’EMDR à Marseille aident à retraiter ces mémoires pour apaiser durablement le rapport à l’alimentation. J’accompagne régulièrement ces problématiques au cabinet de La Valentine.
Une autre question ? Écrivez-moi ou réservez directement votre séance en ligne.